[Флектран]

земную жизнь пройдя до половины я очутился в сумрачном лесу

опуская кровавые подробности, я УСТАЛА чувствовать себя не красивой
разрывают два (почти взаимоисключающих) желания - похудеть (что бы мне не комментировали на мои селфи в инсте - ах нет щек!! - ГАГАГА - за последние 2 года я набрала 20 кг) и полюить себя такой как есть

честно говоря ХУДЕТЬ в традиционном понимании этого слова я и не хочу и не могу
зимой с помощью книжки Бронниковой я сняла булимические и компульсивные приступы и в принципе очень мееееееееееееедленно начала уменьшаться
но медленно
слишком медленно что бы почувствовать себя красивой
а проблему с этим надо решать срочно, желательно к приезду антона, потому что он совершенно не заслуживает того что бы стучаться психикой о мои звонкие комплексы

(Вообще блять где эти люди которые сначала возлюбили себя такими как они есть а потом начали от этого магически худеть?!
где спрашивается?
это как птенцы воробьев - вроде они должны быть но их никто не видел
(кстати этим летом я одного таки видела #символизм)

Наконец то я докатила свой шарик пиздеца, как навозный жук, к психотерапевту
(Ужас но не ужас-ужас)

Пока мне велели вести пищ дневник и попробовать вспоминать детство (тухляк, стена, ничего не наковыривается)
но если буду вспоминать буду кидать в эту запись или тег заведу)

А сюда буду складывать еду

Понедельник 23.05
чашка кофе с молоком, 1,5 банки энергетика
гр 40 печеночной колбасы (было прикольно попробовать)
жареная куриная грудка и салат из чеснока сметаны и соленого огурца
горсточка ваниных соленых палочек (некогда скучно не интересно готовить, а есть хотелось)
когда осознала это - сварила грибно-куриный суп - 2 миски

много водички
есть не хочу
подъела сырой горошек

а нет пизжю
хочу, надо было поесть кефира но кефир не еда
жру шикарный будет с острой копченой колбасой не большой

находила за день примерно 5 000 шагов по улице


порции не уменьшала, но каждая в принципе, помощается в горстку, то есть никаких лукулловых пиров

Вторник 24.05

гр 50 жареных кальмров с рынка - больше не стала - очень жыыыыыыыыыырные
банка энергетика большая - это 220 кк
несколько ложек острой красной овощной банки (не айвар)

пол-круглой миски тушеной стручковой фасоли с этой же жоподёрной овощанкой
50 гр черешни (похватала из миски бездумно)

гр 200 вареного языка и еще адской овощницы
еще один энергетик
половина мисочки черешни

салат помидоры огурцы и отварная картошечка
миска

жареный сом и огурец
(сука такой вкусный что хочу еще кусок но понимаю что я сыта да и спать уже ложиться через два часа)
хаха! нихуя - пошла съела еще кусочек рыбы
а следом навернула бутер с копченой колбасой
и вот сейчас я обожралась и чувствую себя жирной

Среда 25.05

Маленькая банка энергетика
2 чашки кофе с молоком
большой огурец
2 куриные грудки похованые (по 100 гр каждая но не одновременно, одна утром другая часов в 12)

кусочек языка с острой овощанкой

одна печенька
еще одна

большой бутер с вареной колбасой
(и вот откровение - я бы чо и съела полезное но в магазин хожу я и мама тоже с утра прям к плите не встает, охуели все блять)

стакан сока, чашка кофе с молоком
кусок ваниной пиццы который мне в хуй не вперся и есть я не хотела и сразу почувствовала себя ужасно жирной и затосковала

26 четверг

чашка кофе с молоком
большая банка энергетика
банан мелкий

банан мелкий
маленький энергетик

ножка куриная запеченая без кожи и салат из сырых овощей
и еще мелкий энергетик
еще одна ножка и салат из сырого кабача

миска отварной цветной капусты и две ложки сметаны

миска салата из тунца яйца и огурца

(вообще вот это для меня идеальный день - я ни чувствовала себя не голодной ни переевшей и не съела ничего "вредного" - да я по-прежнему не могу избавиться от мысли что некоторые продукты бывают "запрещенными" )

пятница 27

кофе с молоком
банан мелкий
большой энергетик

миска тушеной говядины и соленый огур

малый энергетик
миска туш говядины с мокрым зерновым хлебцем
киви

мисочка консервированного ананаса

бутер из кусочка мокрого хлеба с ветчиной

и два кусочка нарезаного батона - просто захотелось вкусненького)))

@темы: психожир

Comments

[Сцуко Позитивная]

Я не смогла это пропустить:

Это я смело и самозабвенно рвусь к поставленной цели, преодолевая все трудности

[Флектран]

вот так я и хочу

[Сцуко Позитивная]

Флектран, Ну, тогда все просто.

Сначала так:


И попросить тип тела ЭКТОМОРФ. И Всё норм. Тогда ты будешь та самая подруга, которая жрет и не толстеет

[Флектран]

Сцуко Позитивная, мне прям до слез жалко что я в это все не верю
потому что по описанию оно бы мне конеш ништяк было бы

[Julianna]

Флектран,
ты худеешь от диеты
Вопрос был про «любил как есть, а потом начал от этого худеть»?
Тогда все сходится: я очень, очень себя люблю такой, какая есть – на своих двоих, целых и невредимых.
Так что, худеть я начала именно от любви к себе
Поэтому под твоё «где эти люди...» я вполне подхожу, не сомневайся

ты пишешь - всегда любила
при этом была и толстой и худее но генерально всегда крупной как я понимаю
Нет, не всегда )) С чего ты взяла?
До шестого месяца первой беременности мой ИМТ был 22,5 (65 кг при росте 170 см).
Не знаю, как для тебя, а для меня и ВОЗ это нормальный вес.

комплименты от женщин
Это не комплименты, а констатация фактов.

[Флектран]

Julianna, ну это логично да
может быть это и есть тот самый "птенец воробья" но именно так мне не хочется

ну и вообще все вокруг в эту фразу вкладывают все таки экзентнциальный смысл, не здоровье

До шестого месяца первой беременности мой ИМТ был 22,5 (65 кг при росте 170 см).
Не знаю, как для тебя, а для меня и ВОЗ это нормальный вес.

канец да это вообще тощая!!!! какой там ВОЗ

а потом все едет по пизде ((((
ну повезло тебе что сказать
я себя не люблю и пора уже видимо в этом открыто признаться, что бы хоть так с этим начать работать
а факты в таких случаях увы нихрена не решают

[Леночка.]

Я вот тоже та самая, которая пошла к пси и от этого скинула 12 кг. Ты молодец! Пси - это круто! Всех к нему!

[Флектран]

Леночка.,
вооот вот ты то мне и нужна!! расскажи КАК?!

[Флектран]

Леночка.,
вооот вот ты то мне и нужна!! расскажи КАК?!

[grainne]

и мне расскажите, как, а то этот пост - прямо про меня.
Ужаснейше демотивирует то, что я уже скинула 10 кг на диете и с тренером, а потом забила на все это и моментально набрала пятнадцать. Себя не люблю, похудеть хочу, но не верю, что получится. Вообще как-то внутри не верю, ограничивать себя в еде ненавижу, в тренажерку ходить люто жалко времени((

[Флектран]

grainne, вот я тоже в прошлом гуду заебалась по спорту и сбросила кг 7
потом жара хуё моё антон приехал, пивко морожка
4 кг ЗА НЕДЕЛЮ
я посмотрела на это решила что я ебала

[~*Николь*~]

Кстати да, когда плохо- худеешь, но нах нужна такая худоба

[Флектран]

~*Николь*~, нет это тоже не вариант угу

[Dekorator]

Флектран,

салат из чеснока сметаны и соленого огурца

А это как? Расскажи, как готовишь. Что-то тоже хочу такое и огурцов соленых много осталось. Аж две трехлитровых банки.

[*Катерина*]

Может попить таблетки для похудения ? Ну такие сильные? Похудеть, полюбить себя- ну а потом ЗОЖ, и все такое...

[*Катерина*]

Может попить таблетки для похудения ? Ну такие сильные? Похудеть, полюбить себя- ну а потом ЗОЖ, и все такое...

[A j n u s h]

*Катерина*, ага, посадить себе ливер, а потом на зож.

[A j n u s h]

Флектран, у меня, если мало пить, сразу признаки обезвоживания, поэтому пить даже через "да вроде не хочу" приходится.

[Флектран]

Dekorator, эээ.... просто огурцы и молодой чеснок мелко порезать и заправить сметаной

*Катерина*, я пила их года три, они на меня уже не действуют к сожалению

[Флектран]

Dekorator, эээ.... просто огурцы и молодой чеснок мелко порезать и заправить сметаной

*Катерина*, я пила их года три, они на меня уже не действуют к сожалению

[*Катерина*]

Даже такой монстр как Лиду?

[Флектран]

*Катерина*, а там один монстр - сибутрамин
это действующее вещество. лида, маридия еще какое то там - это все производные
амфетаметики

[*Катерина*]

Понятно)))

[AlisaCat]

Флектран, я заметила, что я сильно худею в отпуске. Или когда просто дома сижу Как-то больше интересных занятий и я ем реально, когда голодна, а не когда скучно, все пьют чай или еще что. Вот реально в 10кг, наверно будет разница

Так что я согласна с тем, что от психологического состояния вес зависит.

[femme mariee]

Очень здорово, что ты это написала. Потому что ты неким образом идеализирована мной, ты такой человек, который в каком-то смысле для меня ориентир в плане отношения к жизни и пр. Ну на том уровне, который мне известен через дайри. И вот ты чувствуешь то же, что и я. И я так же читала про интуитивное питание.
Я не могу поверить, что мои 80 это все, конец, я никогда с них не слезу. Я постоянно на качелях похудеть-поправиться. Я не могу справиться, я не хочу жить в рамках и пр. Иногда мне кажется, что нужно принять мой образ жизни как правильный для меня. Но мне сложно смотреть на голую себя и постоянное ощущение слишком большого тела. И такое внутреннее раздвоение, внутренняя конфронтация между Я и телесностью.
Сейчас я снова в фазе - ну норм, сойдет. Купила диету на месяц и просрала. Единственное, к чему все равно пытаюсь стремиться, умеренная активность в удовольствие.
Но как же оно все задолбало!

[Флектран]

AlisaCat, угу, только оно у меня обратным образом сработало
моя жизнь сейчас вся как отпуск - свободный режим, неспешные походы на рыночек, цветочки
дома еды не сказать что бы навалом - и вот в итоге - +15

femme mariee, я попала в какую то не приятную для себя ловушку
я так много пишу о том что всем срочно-возлюбить-себя-как-есть И Я В ЭТО ВЕРЮ!! мамой клянусь, людей то я не наебываю - я на всех смотрю глазами полными любви
кроме себя
получается что я вроде как обманщица, но это не так
и мне кажется вполне честным написать что вот дела обстоят так и смотрю никто меня за это не распял и эта мысль тоже меня наполняет теплом

[Леночка.]

Короче, садитесь и слушайте мою сказки, внучата!
Вообще мой вес не был в списке запросов. когда работала с пси. Он побочно начал сваливать. Ещё до похода к пси я как-то удачно ответила себе на вопрос, зачем он мне нужен (жирчик), и вышло, что я боюсь жизни и мужиков, и пока со мной толщина, я откладываю жизнь, в том числе и социальную, на безопасное потом. Я была застрявшая в очень сильном страхе, и мы разбирались с этим: почему я боюсь мужчин, отношения ужасные с моим первым бывшим, которые не отпускали, он мне в кошмарах снился, почему я боюсь жизни, людей.. Ну и как меня стало в этих пунктах отпускать, исчезла и причина в лишнем весе потихоньку, и он начал уходить. Не спеша, по килограммчику в месяц.
Сейчас я не хожу к пси, и вес замер) Ещё пойду скоро, посмотрим, как будет дальше.
Ну то есть и тебе рекомендую попытаться распутать, зачем этот вес тебе, или просто забить на него пока и решать другие вопросы с пси, типа "почему я не могу возлюбить себя", и вдруг вес тоже уползёт.

[Флектран]

Леночка., нууууууууу отчасти я даже сразу могу сказать зачем
мне кажется во-первых я типа жена цезаря которая ждет своего мужика и взгляды других мне противны
и потом для моей работы быть жирной как ни странно удобно - я свой парень ко мне идут девочки как рыбы на нерест
ну и объективная причина - если Я советую что то из одежды женщине с весом 90 кг то я уж блять делаю это стопудово наверняка
ибо проверено на кроликах

[AlisaCat]

Флектран, а тебе такой свободный график больше нравится, чем как раньше? Может эмоций каких не хватает, а так голосую за психотерапию.

Вот что подумала, со мной в отношениях как-то товарищ похудел, сильно так. Он начинал и до меня худеть, но тяжело давалось, а со мной как-то прям со 100 до 78-80. А я с ним наоборот.. вот задумалась, да

[Флектран]

AlisaCat, да мужика мне моего не хватает
я же второй год уже соломенная вдовица