[Флектран]

земную жизнь пройдя до половины я очутился в сумрачном лесу

опуская кровавые подробности, я УСТАЛА чувствовать себя не красивой
разрывают два (почти взаимоисключающих) желания - похудеть (что бы мне не комментировали на мои селфи в инсте - ах нет щек!! - ГАГАГА - за последние 2 года я набрала 20 кг) и полюить себя такой как есть

честно говоря ХУДЕТЬ в традиционном понимании этого слова я и не хочу и не могу
зимой с помощью книжки Бронниковой я сняла булимические и компульсивные приступы и в принципе очень мееееееееееееедленно начала уменьшаться
но медленно
слишком медленно что бы почувствовать себя красивой
а проблему с этим надо решать срочно, желательно к приезду антона, потому что он совершенно не заслуживает того что бы стучаться психикой о мои звонкие комплексы

(Вообще блять где эти люди которые сначала возлюбили себя такими как они есть а потом начали от этого магически худеть?!
где спрашивается?
это как птенцы воробьев - вроде они должны быть но их никто не видел
(кстати этим летом я одного таки видела #символизм)

Наконец то я докатила свой шарик пиздеца, как навозный жук, к психотерапевту
(Ужас но не ужас-ужас)

Пока мне велели вести пищ дневник и попробовать вспоминать детство (тухляк, стена, ничего не наковыривается)
но если буду вспоминать буду кидать в эту запись или тег заведу)

А сюда буду складывать еду

Понедельник 23.05
чашка кофе с молоком, 1,5 банки энергетика
гр 40 печеночной колбасы (было прикольно попробовать)
жареная куриная грудка и салат из чеснока сметаны и соленого огурца
горсточка ваниных соленых палочек (некогда скучно не интересно готовить, а есть хотелось)
когда осознала это - сварила грибно-куриный суп - 2 миски

много водички
есть не хочу
подъела сырой горошек

а нет пизжю
хочу, надо было поесть кефира но кефир не еда
жру шикарный будет с острой копченой колбасой не большой

находила за день примерно 5 000 шагов по улице


порции не уменьшала, но каждая в принципе, помощается в горстку, то есть никаких лукулловых пиров

Вторник 24.05

гр 50 жареных кальмров с рынка - больше не стала - очень жыыыыыыыыыырные
банка энергетика большая - это 220 кк
несколько ложек острой красной овощной банки (не айвар)

пол-круглой миски тушеной стручковой фасоли с этой же жоподёрной овощанкой
50 гр черешни (похватала из миски бездумно)

гр 200 вареного языка и еще адской овощницы
еще один энергетик
половина мисочки черешни

салат помидоры огурцы и отварная картошечка
миска

жареный сом и огурец
(сука такой вкусный что хочу еще кусок но понимаю что я сыта да и спать уже ложиться через два часа)
хаха! нихуя - пошла съела еще кусочек рыбы
а следом навернула бутер с копченой колбасой
и вот сейчас я обожралась и чувствую себя жирной

Среда 25.05

Маленькая банка энергетика
2 чашки кофе с молоком
большой огурец
2 куриные грудки похованые (по 100 гр каждая но не одновременно, одна утром другая часов в 12)

кусочек языка с острой овощанкой

одна печенька
еще одна

большой бутер с вареной колбасой
(и вот откровение - я бы чо и съела полезное но в магазин хожу я и мама тоже с утра прям к плите не встает, охуели все блять)

стакан сока, чашка кофе с молоком
кусок ваниной пиццы который мне в хуй не вперся и есть я не хотела и сразу почувствовала себя ужасно жирной и затосковала

26 четверг

чашка кофе с молоком
большая банка энергетика
банан мелкий

банан мелкий
маленький энергетик

ножка куриная запеченая без кожи и салат из сырых овощей
и еще мелкий энергетик
еще одна ножка и салат из сырого кабача

миска отварной цветной капусты и две ложки сметаны

миска салата из тунца яйца и огурца

(вообще вот это для меня идеальный день - я ни чувствовала себя не голодной ни переевшей и не съела ничего "вредного" - да я по-прежнему не могу избавиться от мысли что некоторые продукты бывают "запрещенными" )

пятница 27

кофе с молоком
банан мелкий
большой энергетик

миска тушеной говядины и соленый огур

малый энергетик
миска туш говядины с мокрым зерновым хлебцем
киви

мисочка консервированного ананаса

бутер из кусочка мокрого хлеба с ветчиной

и два кусочка нарезаного батона - просто захотелось вкусненького)))

@темы: психожир

Comments

[Ная К.]

Флектран, у меня 2,5 года идёт медленное выковыривание с принятиями и понятиями себя, и я чувствую, что это только самое малое начало пути. Это долго, медленно, больно и страшно. И остановиться уже не получается, процесс запущен и точка невозврата пройдена.
С пси-том это проще, но не быстрее. я к своей раз в полгода наведываюсь, чаще не получается. Не с чем.

[Anais-Anais]

зимой с помощью книжки Бронниковой я сняла булимические и компульсивные приступы

Флектран,
спасибо за "наводку", пойду искать книжку, а то у меня такие приступы жОра,что скоро боком в кабинет начну заходить.

[Флектран]

Ная К.,
ну бля

Anais-Anais, ООО!!! читай читай, очень рекомендую

[Anais-Anais]

Флектран,
я думаю ещё и психотерапевту про жОр и жЫр рассказать. А то я как-то считала, что это не главная моя проблема и надо разбираться постепенно от самого ужаса-ужаса к просто ужасу, а выходит, что всё оно в один клубок связано.

[A j n u s h]

Я тоже забываю пить, хоть будильник ставь блин. Схожу щас. Спасибо что напомнила.

[~*Николь*~]

моя психотерапевт говорит, что сейчас таких расстройств навалом
слишком спокойно жить стали
осталось только с едой "повоевать"

[Флектран]

A j n u s h, меня бесит что я НЕ ХОЧУ блять пить
какая-то наебка - то делайте то что велит организм то пейте два литра и усритесь

Anais-Anais, ну книжку хотя бы почитай
она хорошая

[Флектран]

~*Николь*~, если честно я даже не знаю как реагировать на такой ахуительный комментарий
уволь её

[~*Николь*~]

Флектран,

[~*Николь*~]

ну а чо, в мирное время неврозов на порядок больше, это ж известно)

[Anais-Anais]

Флектран,
книжку обязательно прочитаю, может, хоть чуть-чуть меньше жрать стану.

[Флектран]

~*Николь*~, если серьезно то она даже может быть и права (есть такая теория но это только теория) притом ей лет сто в обед поверь мне
а вот обесценивающий тон это уже серьезно

[~*Николь*~]

Флектран, ну да, если по верхам, и не копаться
не, у нее то не было обесценивающего тона, это я косноязычна)

[Флектран]

~*Николь*~, ну слушай про социальные препосылки (голод война "накормить" детей) я могу телегу накатать размером с дом даже не будучи психотерапевтом
что не отменяет наличия проблемы
и да конечно не только у меня, но мне лично от этого не легче

[Julianna]

Флектран,
Вообще блять где эти люди которые сначала возлюбили себя такими как они есть
а потом начали от этого магически худеть?!
Ну, я, например.
Я всегда любила себя такой, какая есть.
И худею я нонче почти магически – кушая жир-жир-жир ))

Кстати, на мой взгляд, тараканы твои подло врут тебе насчет внешности: ты красивая.

[~*Николь*~]

Флектран, ну слушай, начало же положено, булимии нет
осталось питание и спорт, ты же сама всю эту кухню знаешь
и ты правда красивая

[Флектран]

Julianna, ты Котик только не обижайся но ты худеешь от диеты, определенной, удобной тебе но все таки диеты
я прекрасно знаю как работает кетоз, не надо тра ляляля

и нет комплименты от женщин никак не повышают мне самооценку
опять же ты пишешь - всегда любила
при этом была и толстой и худее но генерально всегда крупной как я понимаю
а мне интресно есть ли те кто возлюбил и от этого похудел

~*Николь*~, проблема в том что я эту кухню как раз знаю настолько хорошо что уже честно могу себе сказать - я не буду заниматься спортом и я не буду сидеть на диетах
но при этом я хочу похудеть
и возлюить себя
КРЯ

[Сцуко Позитивная]

Ох, блядь. Про объемы, воду и еду это всегда насущный вопрос.

Яна, я реально пред собой вижу и вспоминаю картину, когда ты куда-то собиралась (я реально не помню, было это Крылатское, или уже Брёхово), ты была еще блонд, вот как на фото с нашей с СК свадьбы. Крылатское вроде. И ты с таким удовольствием наряжалась: юбка, белый пиджак, пояс, сумка, сапоги... Тёща тебе еще говорила, мол, это пойдет, а вот это нет. Блядь, это было ОВЕР охуенно.

Просто тема "полюби себя такой", это охуенная тема, конечно. Но я и сама и живу с человеком, который с 1 января берется "за себя", похудение, спорт, интересы... А летом вдруг резко "возлюбливает себя такой (таким), какой есть" и набирает обратно свои 10-20 килограмм, чтобы с 1-го января снова себя приводить в здоровый вид...

И никто из нас, НИКОГДА не решится раз и навсегда поставить точку и сказать, что теперь будет ТАК, и только так. Например принять, что вес, выше 60 килограмм не набирать. Исключение - беременность. И стараться жить с этим дальше и строить дальше свои отношение с питанием, спортом, здоровьем.

А воду я пью, да. Иногда поллитра, иногда 2 литра в день. На телефоне постоянно маячит значок стакана с водой.

[~*Николь*~]

Флектран, ок, тогда не диета, а более полезная еда, супчик вот, салатик
ну без булок

[Злая космическая женщина]

Загляни в дневник к  supertoys. Она как раз начала писать на фитнес-темы. Отдельно скажу, что для контроля еды она советует приложение Fat secret, я взялась, но наебнула телефон так что пока отложилось.

[Флектран]

Сцуко Позитивная, да да
у меня какая-то такая статистика что вот большинство людей которые вокруг меня худели - они обратно набирают
и не только Миша - я смотрю на все это "в древнерусской тоске" и у меня больше НЕТ СИЛ
а охуенность она же вообщем то зависит от ухоженности и правильной одежды, которую, не спорю, на 65 кг конечно проще найти чем на 90 но и на 90 можно - мне ли собственно этого не знать я этим деньги зарабатываю и на результат никто не жаловался
и потом мне еще очень трудно мотивировать себя на "старые фото" - вот на вашей свадьбе я сидела милая куколка красивая
только каждые 30 минут уходила в туалет нюхать грамм спидов (за вечер грамм!!!!) а мой муж в тот вечер уехал ночевать к любовнице
охуенно блять отлично супер олололо

[Флектран]

~*Николь*~, я чета ссу что "безбулок" оно уже не работает в нашем возрасте
ну может зря конечно ссу я не знаю

Злая космическая женщина, фитнесс темы это последнее что мне интресно на данном жизненном этапе
мне казалось из поста это довольно ясно читается

[Сцуко Позитивная]

Флектран, А я-то, аленький цветочег, блядь, всё думала, КАКОГО ХУЯ ВЫ ПОПЕРЛИСЬ В КЛУБ?!

[~*Николь*~]

Флектран, не сцы)

[Флектран]

Сцуко Позитивная, парампарам пам па!

[Флектран]

я еще и заснула после

[Сцуко Позитивная]

Флектран, Теперь я знаю чуток больше о той волшебной ночи, когда вы по моим указаниям нашли местный клуб, а на обратном пути принесли бутылку водки.

[Флектран]

Сцуко Позитивная, да я тогда была вообще в такой эмоциональной жопе что странно что я гопника еще не принесла
то есть у меня худые периоды как-то остро связаны с несчастьем с болью
тоже не добавляет мотивации

[Сцуко Позитивная]

Флектран, я помню про эмоциональную жопу. Твое шедевреальное явление в Корчму, которая на Библиотеке им. Ленина и заявление с порога:
- Когда женщину колбасит, она стрижет челку и покупает охуенно дорогое платье в полоску.

Если честно, то у многих когда ЖОПА в жизни, они худеют. Но есть те, кто заедает.

У меня, когда стабильность и покой наступили, а слабоумие и отвага закончились, то резко начал наплывать жирок. Ага. Вот он есть.

[Флектран]

Сцуко Позитивная, вот вот
когда я злюсь я не ем
проблема в том что я не злюсь
и вряд ли буду
если цена то ок я согласна я смирюсь
но хочется наверняка знать что я все попробовала