12:13

Пыталась вчера подружиться со спортом :alles:



Даже форму взяла с собой на работу, вознамерившись пойти в 19-30 на ЦСК.

В полседьмого, дай думаю, позоню - что там?

А там степ.

Для продвинутых.



Как представила себя - с грацией гиппопотама скачущую на этих кубиках - думаю наааакуй-нааакуй... :aaa:



Но что бы порыв не пропадал, решила поехать в Манго на мендель - расписание узнать и цены.



Ага.

Поехала.



Пока от Динамо до него дползла с двумя переходами и хзаетсколькими лестницами - потная, в шубе своей чебурашьей, в платочке набекрень и с томиком Миллера

Лучше бы еще с бутылочкой "Миллера" :-D

- так аж голова закружилась.

Вот тебе и фитнес-пытнес, мля.



(Ага! И 6 штук в месяц - неееееее, я им найду лучшее применение...)



Вообщем по дороге домой всерьёз думала - мож мне в целях похудения от Динамо до там.... Парка Победы, например ездить?

И домой через Полянку?



Потеря 1000 калорий в день гарантирована! :lol:

Да, ага, и 200 метров нервов тоже ...



А!

Еще приглядывалась к дивидюшке "Как сделать стройным живот за 20 дней и этим убить бывшего мужа после развода"

А че?

Всего 250 р. :-D





...Вообщем как вы понимаете, со спортом мы пока так и не подружились.

Вечер закончила кофе, сигаретами, иранским гашишом и собственноручно печеными баклажанчиками.



Бляяяяяяяяяя мояжопаширеплеч!!!!!!!!!!!! :fire: :lol:

Комментарии
31.10.2006 в 14:02

Кстати, по поводу бассейна.

Не раз слышала, что именно для снижения веса он малоэфективен.. Т.к. все остальные занятия спортом (бег, велосипед :-D , фитнес и т.д.) сжигает в 2-4 раза больше каллорий, чем бассейн. ;-)

31.10.2006 в 14:10

Злобная тварь
ПриттиБитч

Однако... ) Да, исключения бывают ) Под нормальными сапогами я имел что-то в районе 14-16 тысяч ) И месячный абонемент на аквааэробику )



Xalyav@

Возможно, но она рельефность мышц повышает ) И вообще для мышц полезна ) А для похудания - велосипед )
31.10.2006 в 14:11

Злобная тварь
Merpooh

Да, я долго отсутствовал )
31.10.2006 в 14:12

Всё хорошее находится само!
Хмур

Только в чем фишка ВВ и велосипедов? И почему такая острая реакция Пуха на сапоги?

Ты многое пропустил! :lol:
31.10.2006 в 14:13

Хмур Про мышцы согласна.. Очень полезно для мышц спины (позвоночника)и рук, особенно при сидячей работе. ;-)
31.10.2006 в 15:50

Хмур

1. нагрузки должны быть АНАэробными, а не Аэробными. а то ПБ будет не стройной, а мускулистой. с плечами НАМНОГО шире попы %)

2. ботинки я советовал _треккинговые_, а не кроссовые. походные, а не беговые ;)



путаник, блин %)



Xalyav@

траст ми, за 2 недели на море я сбросил пуза больше, чем за пол-лета на веле %)

так что плаванье - вполне себе тру в плане сбросить вес...

вел тоже тру. пуза у меня сейчас по сравнению с началом сезона нет %)))



Merpooh

фу быть такой...
31.10.2006 в 15:52

Всё хорошее находится само!
WhiteWolf ,ВВ,это ж я любя...;-)
31.10.2006 в 15:57

WhiteWolf Море, оно море. Там режим дня другой и плавание каждый день. Я о том чтобы сжечь 100 калорий в бассейне понадобиться в 2-4 раза больше усилий и времени, чем на велосипеде!



Поверь мне, полгода бассейна два раза в неделю и никакого результата.

Море и бассейн - две бооольшие разницы. ;-)
31.10.2006 в 16:02

Злобная тварь
WhiteWolf

Ну ты меня все равно понял ) У меня именно походные )
31.10.2006 в 21:46

Серебро и лёд
выскажусь-таки в пользу бассейна :) потому что кто бы что ни говорил, а для снижения веса очень даже ничего, особенно если 2-3 раза в неделю. И для спины полезно, чего при нашей сидячей жизни и так поискать. И для прочих частей тела в зависимости от способа плавания :) Ноги, попа... грудь вот тоже да... Плечи шире вряд ли будут, а вот рельефчик появится - а что плохого? :)



ну и что, что не море, есть потом также хочется :)

а вот этого-то как раз и не надо делать, по крайней мере не столько, сколько хочется ;)
01.11.2006 в 01:22

After all this time? Always
мояжопаширеплеч!!!!!!!!!!!!

моя тоже

01.11.2006 в 10:47

Всё хорошее находится само!
Тьфу,забыла замерять!
01.11.2006 в 10:56

Merpooh ыыыыы! я тоже :-D
01.11.2006 в 11:07

а у нашего кота

жопа шире живота...