[Флектран]

Опять начались проблемы со сном.
Летом мне раньше хватало 6 часов, - в 12 лег в 6 встал, сейчас то ли это эта зима то ли я уже старая жаба, - встаю с Ваней в 7-8, падаю вместе с ним днем в 14 -
притом что каждый раз думаю "Ну часок и всё", угу, давим оба по 2-3 часа, вечером конечно до часу ложиться не хочется, уталкиваюсь в пол-второго, встаю в 7-8 и так до бесконечности

Понятно что самый простой и единственно верный вариант не ложиться днем, но ведь с двух - хоть спички в зенки вставляй
Кофе мне помогает уже лет 10, могу выпить три чашки свежезаваренного и завалиться на бочок немедля после, энергетики не предлагать - я от них как-то зверею
и что самое мерзкое - спать хочу так же, а вот заснуть не могу никак, - лежу и мрачно полудремлю

С другой стороны - сон - залог красоты
С третей - сколько же времени пропадает втуне

(То есть получается что мне в идеале хотелось бы и моглось дрыхнуть часов 9 из 24
9!!!! 9!!!!!!!! 9!!!!!!!!!!!!! А надо 6.
3 часа ежедневно выкидывается из жизни - за которые можно мыть полы, читать, ногти красить )

А сколько вы спите?
Спите по факту и сколько хотелось бы?

И что можно с этим сделать?! Как перестать спать и начать жить?!

(Спиды хорошо помогают да, но как-то ссыкотно переходить на ежедневное применение, хуй его знает где закончится няшечка и начнется регнарёк )

******

Ребенок все еще кашляет.
Э.... Мне одной кажется что эта осень у многих проходит под флагом долгих не сильных и нудных болячек??
Или мы просто вошли в возраст гландов-аденойдов-хуйни и страданий в обнимку с лазолваном?
В отчаянии уже сдала кровь и мочу - анализы космонавта
Что это, что??!
Фактически ЭТО не проходит так или иначе с сентября
В гости нельзя, на площадки нельзя, в бассейн нельзя, развлекаемся одинокими прогулками по лесу и бесконечным катанием на автобусах, у меня есть проездной на 20 поездок и
знание всех маршрутов в Крылатском
Врач наша говорит что пиздовать на море и сидеть там до упора. а после посмотрим.

...Море!!!!
С одной стороны лето уже через 45 дней, с другой -... вот тут дома вся жизнь упорядочена, ребенок нейтрализован, а там.... ну хорошо что денег на дом наверное не хватит.
В апартменте кое-кого поще держать в ежовых рукавицах

@темы: кружок ипохондриков

Comments

[jalena]

из бодрящих препаратов ничего не знаю, только на занятиях спасал редбул.
а чтобы уснуть, пила донормил одно время..

[Мей-Сяо]

сплю 6- 7часов , но очень хочу спать 8 и 9
добираю в выходные
и научилась высыпаться за 15 минут, когда после работы срубает
"веерное расслабление" организма, засыпаешь допустим, в 5 вечера и просыпаешься через 20 минут по будильнику
и потом до 12 ночи совершенный бодряк


сон это вообще такая роскошь, такая кайфушечка, иногда приятнее, чем пожрать от пуза - сладко заныкаться под одеяло и не загадывать, во сколько тебе вставать

[Ayva]

Маша права. Верный способ отдохнуть — лечь, когда вырубает. Не через полчасика, не потом, а вот сразу. И тогда действительно, 15 минут и как огурчик)

[Мей-Сяо]

Ayva, но без будильника через 15 не проснешься, а на все два часа пропадешь.

[Флектран]

Ayva, тока с ребенком это невозможно

[Ayva]

У меня получается довольно часть. Ребёнок вместо будильника)) А 15 минут он себя развлечь может.

[Julianna]

Панд,
я еще сейчас худею, за осень -7 кг
может поэтому спячка?
Наоборот )) Худеешь так хорошо от того, что спишь как следует, а не жалкие 6 часиков. На себе проверяла сто раз уже: если сплю по 9-10 часов в сутки, лишний вес уходит, если при том же питании сплю 5-6 часов - шиш, не уходит, а то и прибавляется.

Мне умные дяди говорили, что при 4-6-часовом режиме сна многие начинают толстеть, ибо сие есть стресс для организма, а наш организм на стресс реагирует накоплением жира.