Опять начались проблемы со сном. Летом мне раньше хватало 6 часов, - в 12 лег в 6 встал, сейчас то ли это эта зима то...

понедельник, 31 октября 2011

08:41

Флектран

Опять начались проблемы со сном.
Летом мне раньше хватало 6 часов, - в 12 лег в 6 встал, сейчас то ли это эта зима то ли я уже старая жаба, - встаю с Ваней в 7-8, падаю вместе с ним днем в 14 -
притом что каждый раз думаю "Ну часок и всё", угу, давим оба по 2-3 часа, вечером конечно до часу ложиться не хочется, уталкиваюсь в пол-второго, встаю в 7-8 и так до бесконечности :apstenu:

Понятно что самый простой и единственно верный вариант не ложиться днем, но ведь с двух - хоть спички в зенки вставляй :depress2:

Кофе мне помогает уже лет 10, могу выпить три чашки свежезаваренного и завалиться на бочок немедля после, энергетики не предлагать - я от них как-то зверею
и что самое мерзкое - спать хочу так же, а вот заснуть не могу никак, - лежу и мрачно полудремлю :depress:

С другой стороны - сон - залог красоты
С третей - сколько же времени пропадает втуне :ass:

(То есть получается что мне в идеале хотелось бы и моглось дрыхнуть часов 9 из 24 :weep3:

9!!!! 9!!!!!!!! 9!!!!!!!!!!!!! А надо 6.
3 часа ежедневно выкидывается из жизни - за которые можно мыть полы, читать, ногти красить :weep3:

)

А сколько вы спите?
Спите по факту и сколько хотелось бы?

И что можно с этим сделать?! Как перестать спать и начать жить?! :rage:

(Спиды хорошо помогают да, но как-то ссыкотно переходить на ежедневное применение, хуй его знает где закончится няшечка и начнется регнарёк :alles:

)

******

Ребенок все еще кашляет.
Э.... Мне одной кажется что эта осень у многих проходит под флагом долгих не сильных и нудных болячек?? :ass:

Или мы просто вошли в возраст гландов-аденойдов-хуйни и страданий в обнимку с лазолваном? :bdsm:

В отчаянии уже сдала кровь и мочу - анализы космонавта :mosk:

Что это, что??!
Фактически ЭТО не проходит так или иначе с сентября :apstenu:

В гости нельзя, на площадки нельзя, в бассейн нельзя, развлекаемся одинокими прогулками по лесу и бесконечным катанием на автобусах, у меня есть проездной на 20 поездок и
знание всех маршрутов в Крылатском :depress:

Врач наша говорит что пиздовать на море и сидеть там до упора. а после посмотрим.

...Море!!!!
С одной стороны лето уже через 45 дней, с другой -... вот тут дома вся жизнь упорядочена, ребенок нейтрализован, а там.... ну хорошо что денег на дом наверное не хватит.
В апартменте кое-кого поще держать в ежовых рукавицах :eyebrow:

@темы: кружок ипохондриков

URL

Вот это действительно сделано с умом! http://develop... Топил котят. Вторую неделю мучаюсь цингой. Hадо прекращать жевать древ...

Да, если кто не знает ещё... В Краснодаре есть служба т... Всю жизнь меня мучают мыши - не ездят, сволочи, как надо,... Ну вот, наконец-то! На четверг я записалась на эпиляци...

Комментарии

31.10.2011 в 09:47

tartarrr

Дальше действовать будем мы

Панд, сплю 6 часов, было время - спала по 4, но становишься зомби. для полноценного отдыха надо часов 10, не меньше((.
П.С. совершенно не по теме - а чем вы полы с таким упоением моете всё время?)) у вас вроде паркет - его же мыть нельзя...

URL

31.10.2011 в 10:03

Флектран

tartarrr, у нас ламинат

оранитом

ребенка родишь - перестанешь иронизировать надо упоением мытия полов :bdsm:

URL

31.10.2011 в 10:07

Trefle.

Trefle.

Э.... Мне одной кажется что эта осень у многих проходит под флагом долгих не сильных и нудных болячек? точно!!!((( уже месяц вялотекущая херня(((

URL

31.10.2011 в 10:13

Ayva

Ybxtuj yt [jxe crfpfnm 'njve vbhe/

Яна, а почему на площадки нельзя, а в автобусы можно? Это ж рассадники инфекций не хуже площадок. Гадость. Где есть люди — везде гадость :lol:

URL

31.10.2011 в 10:17

Флектран

Ayva, я не подхватить боюсь, а заразить

ну мне лично не удобно кащляющего ребенка приводить на площадку
это аморально :alles:

URL

31.10.2011 в 10:30

tartarrr

Дальше действовать будем мы

Панд, я не рожу, поэтому могу иронизировать до смерти)). Меня, может, всерьез интересуют аспекты мылья полов, ламинат тоже может быть капризен в обработке.
Дети в автобусе - вот верх аморальности, там же куча людей, и все друг на друга чихают - массовое заражение. А на площадке 5-10 задохликов, они потом не в метро пойдут, а с мамашами домой - никакой угрозы обществу).

URL

31.10.2011 в 10:35

malaya

149ea694a792f3ad2caaf77077a0df58 censored

И что можно с этим сделать?! Как перестать спать и начать жить?!
Фенотропил?

URL

31.10.2011 в 10:36

Флектран

malaya, я сейчас фенибут пью, может это он так меня расслабляет? :alles:

фен-пил меня даааааааааааавно не берет :depress:

URL

31.10.2011 в 10:37

Lunapz

Все слова — ложь.

Сплю 7-8-9 как получится. Хочу спать 10-11. Муж спит 5 и хочет не спать вообще.
Ребенок болеет.

URL

31.10.2011 в 10:38

Флектран

tartarrr, оранит на самом деле самое лучшее, попробуй

ну да да, если начнется массовое заражение заразным зомби вирусом - так и в анналы и запишут - виноваты мамки да ляльки :lol:

URL

31.10.2011 в 10:39

Vaverada Ardita

Друзья! Кругом одни враги!

Панд, сплю с 12 до 7.15 - это получается 7ч 15 минут... причем в 12 я себя спать в прямом смысле загоняю, а утром краном отдираю от подушки...
на выходных могу спать хоь сколько... и ничего у меня не облазит... могу лечь в 3, встать в 5 и тд и тп выходные у меня - потерянные дни, потому как я сплю, готовлю, забиваю холодильник, хожу в магаз, стираю, убираю, глажу, вешаю-снимаю, тру-чищу-вылизываю... ненавижу короче выходные :shit:

в идеале мне спать 9 часов. причем ложиться в 11, вставать в 8 и я кузнечик-огуречик :smirk:

и еще обязательно завтракать... почему-то именно завтрак стал мне очень помогать жить раньше я не завтракала и вообще все было плохо

Э.... Мне одной кажется что эта осень у многих проходит под флагом долгих не сильных и нудных болячек?? :ass:

да уж... а ведь она только началась :uzhos:

URL

31.10.2011 в 10:44

tartarrr

Дальше действовать будем мы

Панд, попробую, спасибо!
Да нет, какие там вирусы, все друг друга по кругу заражают, независимо от возраста, я имела в виду, что "массовость" заражения в песочнице несравнимо ниже, чем в переполненном транспорте).
О, фенотропил мне когда-то помогал здорово, но совсем не долго - потом голова уезжала надолго и сообрадать было трудно, а кому нужен бодрый зомби(. Лучше натуральными средствами, видимо, тот же элеутерококк, обливания с утра, точечный массаж (но все это долго и нудно).

URL

31.10.2011 в 10:46

malaya

149ea694a792f3ad2caaf77077a0df58 censored

Панд, в инструкции фенибута написано, что таки да, сонливость — побочка :alles:

URL

31.10.2011 в 10:47

Флектран

Vaverada Ardita, я завтракаю как слон, но я еще сейчас худею, за осень -7 кг
может поэтому спячка?

tartarrr, да я не точ то в песочнице боюсь заразить - просто блин... неудобно когда ребенок кашляет а остальные мамаши смотрят на тебя как на гавно :alles:

URL

31.10.2011 в 10:47

Флектран

malaya, воооооооооооот :depress:

URL

31.10.2011 в 10:53

Кровиночка

Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что ее практически не видно.

Панд, слушай, а ты дозировки феников сама себе назначаешь или дохтур есть какой волшебный, а?

URL

31.10.2011 в 10:54

Флектран

Кровиночка, так как в инструкции

но там есть нюанс
наша невролог ванина сказала что бут покупать только литовский только!!
наш и бальбашей - гавно

вот он на меня и действует сука - эстооооооооооооооооооонский бут :lol:

URL

31.10.2011 в 10:56

волшебные пузырьки

умна чертовски и внимательна)

Ложусь в 11-12 и просыпаюсь в семь. Можно было бы на полчасика позже, но садик и спортзал

Выходит 7-8 часов сна, но мне нужно хотя бы 9, и чтобы просыпаться не раньше 8.
В принципе, могу нормально существовать и с 6 часами сна, но при режиме: подъём не раньше 9-ти утра, заснуть не позже 2-х ночи.
Просыпаясь в семь утра не высыпаюсь, во сколько бы не легла накануне - могу отрубиться в девять вечера и в семь всё равно проснуться недоспавшей.

URL

31.10.2011 в 10:58

Кровиночка

Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что ее практически не видно.

Панд, о! у нас же тоже есть пашин невролог, поспрашаю
а то чот как-то стремно мне, вдруг умру сразу :alles:

не пила никогда
а ване не назначали? а то у нас как-то речь заходила про фенибут

URL

31.10.2011 в 11:19

Флектран

Кровиночка, неа, тока мне рекомендовали

ване когитум элькар и магне

URL

31.10.2011 в 11:19

Olanthea

Things work out for the best

Панд аналогично со сном...могу спать даже 12 часов. Виноваты Атаракс и Прозак. Правда, когда спина болит, не могу заснуть из-за боли.
Когда принимала фенибут, тоже была сонливость. Мне тогда врач посоветовал уменьшить дозировку до одной таблетки. До этого принимала 2 таблетки утром.

Сейчас с сонливостью бороться помогают витамины с гуараной. Я не знаю, продают ли в России Berocca Boost www.beroccaboost.com/who-dares-content.html. Если нет, то просто поищи в аптеке природные энерджетики вроде женьшеня, мате, гуараны. Кстати, от гуараны еще худеют. Ее некоторые принимают чисто чтобы похудеть.
Пока искала препарат в России, нашла про гуарану:
В одном из исследований, которое было проведено в июне 2001 года, изучалось влияние растения на снижение массы тела человека. По итогам эксперимента были отмечены следующие результаты: в группе, которая принимала смесь из мате, гуараны и дамиана, средняя потеря веса составила 5,1 килограмм после 45 дней, а в группе плацебо за тот же срок средняя потеря веса составила менее чем полкилограмма.
В результате постоянного употребления в пищу гуараны (в комбинации с линолевой кислотой), отмечалось уменьшение жировой прослойки(с) :crzgirls:

Вообще, осенью квасит всех. Болячки все просыпаются. У меня все знакомые в октябре-ноябре чувствуют слабость, сонливость и легко цепляют вирусы.

URL

31.10.2011 в 11:31

железная_кнопка

рыцарь, конь и дама

6 часов сплю - организм требует 10
поэтому хожу злая - и на внешнем виде сказывается
спать меньше без ущерба для боевого духа получается только после алкоголя (тревожен и краток - да-да)) - но чет эт не выход)))

URL

31.10.2011 в 11:33

tartarrr

Дальше действовать будем мы

Панд, -7 кг?! я преклоняюсь и падаю ниц!)
П.С. поняла про песочницу, мы просто с разных сторон смотрели на вопрос.

URL

31.10.2011 в 11:38

Флектран

Leanol, ввввввввввввввввввввввввоооо!

все, одну и все

гуаранку надо надо, пила раньше, не худела конеш но бодра была

железная_кнопка, зато я выгляжу хорошо бля :alles:

URL