[Флектран]

Сколько раз вы начинали и забрасывали спорт?

Риторический вопрос не требующий ответа. Я - дохуя с горкой.
Будучи поклонником системного подхода, решила работать с причинами, а не следствием.
И понесла этот запрос на телесно ориентированную терапию
(Всё логично, связь с телом через тело, ну может и не логично, потому что путь вроде как кажется кривым, но "жопная чуйка" подсказывает, что он на самом деле прямой)
В успех я прям верю, потому что едой сработало. Не похудеть (ну немножко разве что) а именно снять причину - нервические нажоры и отсутствие понимания когда у меня голод и сытость (реально первый раз за долгое время я вдруг осознанно отловила два этих чувства, так странно)

Нечего мне пока рассказать, потому что эта запись - блокнот для инсайтов за неделю.
1. Не кинулась после сессии немедленно бегать, приседать и делать зарядку. Какой смысл если пока нет желания это делать.
Но попросила Олесю погуглить мне элеткро тренировку, нашли на Звездаре, это довольно близко от меня, собираюсь сходить туда 4 раза раз в неделю. Привлекает тем что это как бы экономия дороги и усилий - там насколько я понимаю одна как две, а больше двух раз в неделю зал я ходить все равно не планирую.
2. "Медитация" заземления - не делала, вернее перед сном начинаю но срубаюсь где-то в районе коленок.
Да скучно мне, я мностаночник, многозадачник, мне надо одновременно делать 3-4 действия и так что бы они еще были синхронизированны - отсюда вывод - спорт совмещенный? С чем? Аудиокнига, лекция? С телефона как-то не удобно, сбивается, какой купить для этого девайс?
3. Ох точно же, обещала по таймеру немножко двигаться. Попробую через силу, потому что никакого желания пока я не испытываю.
4. Аааа! Интересное еще - самопрограммирование - посвящать физическую активность увеличению доходов. Прекрасная мысль, я посвящаю эту асану рассвету - я посвящаю эти приседания свой банковской карте.
"Знаки" (это ирония если что) смотрела семинар "деньги" (не подумайте чего плохого, я их сейчас пачками смотрю что бы сравнивать со своими) - там говорили что телесное здоровье это одна из 4 частей подпорок для богатства
(Пиздеж конечно, много вы знаете больных и богатых? вот вот и я дохуя)
Но синхрон смешной.

Как-то так

Comments

[Jugoslavenka]

Будучи богатым, гораздо приятнее быть еще и здоровым ) чтобы всеми благами насладиться, так сказать, от души )
Я вчера сходила на эту свою тренировку в Земун и повторюсь - прекраснее этого в спорте со мной ничего не случалось ) да, я ленивая )

[Флектран]

Jugoslavenka, ох ну прям тогда это точно что надо
слушай, а по времени она сколько длится?

[Jugoslavenka]

минут 30-35 всего - сначала разминка, потом типа сама тренировка минут 15-20 и потом лежишь 10 минут отдыхаешь, а тебя бьет током, муахаха!

[Флектран]

Jugoslavenka, мне просто рассчитать время на самом деле на сколько записываться, что бы потом пивка пойти попить

[~Rumina~]

Я,как выяснилось,до первых холодов. До этого исправно делала йогу дома на коврике, а потом внезапно стало холодношопиздец на этом коврике.
Ну еще болею нещадно последний месяц, поэтому да.

[Флектран]

~Rumina~, про зиму я еще не думала, лето бы окучить
но да, климатическая тема есть, мне например наоборот лето никак
в +30 пока до зала дошел уже блять - перетренировался

[go-go]

какой купить для этого девайс

я подсмотрела у наших фитоняш - плеерочки и наушники беспроводные, а плееры на руку в специальном ремешке-браслете вешаются, ну или телефон туда же... себе все никак не куплю, тоже совмещать хочу...

[Флектран]

go-go, надо поспрашивать у Алиеведов на фб что это может быть за девайсик