земную жизнь пройдя до половины я очутился в сумрачном лесу
опуская кровавые подробности, я УСТАЛА чувствовать себя не красивой
разрывают два (почти взаимоисключающих) желания - похудеть (что бы мне не комментировали на мои селфи в инсте - ах нет щек!! - ГАГАГА - за последние 2 года я набрала 20 кг) и полюить себя такой как есть
честно говоря ХУДЕТЬ в традиционном понимании этого слова я и не хочу и не могу
зимой с помощью книжки Бронниковой я сняла булимические и компульсивные приступы и в принципе очень мееееееееееееедленно начала уменьшаться
но медленно
слишком медленно что бы почувствовать себя красивой
а проблему с этим надо решать срочно, желательно к приезду антона, потому что он совершенно не заслуживает того что бы стучаться психикой о мои звонкие комплексы
(Вообще блять где эти люди которые сначала возлюбили себя такими как они есть а потом начали от этого магически худеть?!
где спрашивается?
это как птенцы воробьев - вроде они должны быть но их никто не видел
(кстати этим летом я одного таки видела #символизм)
Наконец то я докатила свой шарик пиздеца, как навозный жук, к психотерапевту
(Ужас но не ужас-ужас)
Пока мне велели вести пищ дневник и попробовать вспоминать детство (тухляк, стена, ничего не наковыривается)
но если буду вспоминать буду кидать в эту запись или тег заведу)
А сюда буду складывать еду
Понедельник 23.05
чашка кофе с молоком, 1,5 банки энергетика
гр 40 печеночной колбасы (было прикольно попробовать)
жареная куриная грудка и салат из чеснока сметаны и соленого огурца
горсточка ваниных соленых палочек (некогда скучно не интересно готовить, а есть хотелось)
когда осознала это - сварила грибно-куриный суп - 2 миски
много водички
есть не хочу
подъела сырой горошек
а нет пизжю
хочу, надо было поесть кефира но кефир не еда
жру шикарный будет с острой копченой колбасой не большой
находила за день примерно 5 000 шагов по улице
порции не уменьшала, но каждая в принципе, помощается в горстку, то есть никаких лукулловых пиров
Вторник 24.05
гр 50 жареных кальмров с рынка - больше не стала - очень жыыыыыыыыыырные
банка энергетика большая - это 220 кк
несколько ложек острой красной овощной банки (не айвар)
пол-круглой миски тушеной стручковой фасоли с этой же жоподёрной овощанкой
50 гр черешни (похватала из миски бездумно)
гр 200 вареного языка и еще адской овощницы
еще один энергетик
половина мисочки черешни
салат помидоры огурцы и отварная картошечка
миска
жареный сом и огурец
(сука такой вкусный что хочу еще кусок но понимаю что я сыта да и спать уже ложиться через два часа)
хаха! нихуя - пошла съела еще кусочек рыбы
а следом навернула бутер с копченой колбасой
и вот сейчас я обожралась и чувствую себя жирной
Среда 25.05
Маленькая банка энергетика
2 чашки кофе с молоком
большой огурец
2 куриные грудки похованые (по 100 гр каждая но не одновременно, одна утром другая часов в 12)
кусочек языка с острой овощанкой
одна печенька
еще одна
большой бутер с вареной колбасой
(и вот откровение - я бы чо и съела полезное но в магазин хожу я и мама тоже с утра прям к плите не встает, охуели все блять)
стакан сока, чашка кофе с молоком
кусок ваниной пиццы который мне в хуй не вперся и есть я не хотела и сразу почувствовала себя ужасно жирной и затосковала
26 четверг
чашка кофе с молоком
большая банка энергетика
банан мелкий
банан мелкий
маленький энергетик
ножка куриная запеченая без кожи и салат из сырых овощей
и еще мелкий энергетик
еще одна ножка и салат из сырого кабача
миска отварной цветной капусты и две ложки сметаны
миска салата из тунца яйца и огурца
(вообще вот это для меня идеальный день - я ни чувствовала себя не голодной ни переевшей и не съела ничего "вредного" - да я по-прежнему не могу избавиться от мысли что некоторые продукты бывают "запрещенными" )
пятница 27
кофе с молоком
банан мелкий
большой энергетик
миска тушеной говядины и соленый огур
малый энергетик
миска туш говядины с мокрым зерновым хлебцем
киви
мисочка консервированного ананаса
бутер из кусочка мокрого хлеба с ветчиной
и два кусочка нарезаного батона - просто захотелось вкусненького)))